Những Lưu Ý Quan Trọng Để Tập Múa Cột An Toàn

Những Lưu Ý Quan Trọng Để Tập Múa Cột An Toàn

Múa cột tuy rất đẹp mắt và mang lại nhiều lợi ích, thế nhưng nếu không cũng đòi hỏi bạn…
Nên và Không Nên Khi Tập Pole Dane ( Múa Cột)

Nên và Không Nên Khi Tập Pole Dane ( Múa Cột)

Múa cột không chỉ là bộ môn thể thao mà còn là một hình thức biểu diễn nghệ thuật. Những…
Cách Hạn Chế Những Vết Thâm Khi Tập Múa Cột

Cách Hạn Chế Những Vết Thâm Khi Tập Múa Cột

Múa cột là một bộ môn được hình thành dựa trên nhưng chuyển động và áp lực xung quanh cây…
Những Khó Khăn Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)

Những Khó Khăn Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)

Trong bài viết trước chúng ta đã cùng nhau phân tích về “Những lợi ích của tập múa cột“, vậy…
Những Lợi Ích Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)

Những Lợi Ích Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)

Từng bị gắn mác là loại hình giải trí chỉ dành cho những quán bar, những cô gái hư hỏng,…
Những Bài Tập Khởi Động Cần Thiết Khi Tập Múa Cột (POLE DANCE)

Những Bài Tập Khởi Động Cần Thiết Khi Tập Múa Cột (POLE DANCE)

Múa cột đang là một bộ môn nhảy múa xu hướng trên thế giới hiện nay, không chỉ giúp phụ…