Cách để bắt bài nhanh hơn khi học nhảy Kpop

Cách để bắt bài nhanh hơn khi học nhảy Kpop

Các bài nhảy Kpop của các nhóm nhạc Hàn đang nổi tiếng hiện nay có xu hướng ngày càng khó…
Giới thiệu đánh nhà cái KUBET từ cộng đồng casino online

Giới thiệu đánh nhà cái KUBET từ cộng đồng casino online

Giới thiệu đánh giá nhà cái KUBET có thực sự như lời quảng cáo, hay nó có phải là một…
Tập Zumba và Vấn Đề Giảm Cân

Tập Zumba và Vấn Đề Giảm Cân

Những Điều Cần Biết Về Zumba và Vấn Đề Giảm Cân Ngày nay, Zumba đã trở thành môn Fitness quen…
Top 5 Lý do chọn trang phục múa lụa trên không

Top 5 Lý do chọn trang phục múa lụa trên không

Múa lụa là một hình thức nghệ thuật biểu diễn rất quyến rũ và ngoạn mục. Nó cung cấp cho…
Nguyên Tắc Để Tập Yoga Hiệu Quả Cho Người Mới Bắt Đầu

Nguyên Tắc Để Tập Yoga Hiệu Quả Cho Người Mới Bắt Đầu

Yoga là bộ môn thu hút đông đảo người tham gia ở mọi độ tuổi, giới tính, công việc… Dưới…
Kiểm soát hơi thở trong nhảy múa rất quan trọng

Kiểm soát hơi thở trong nhảy múa rất quan trọng

“Hô hấp” hay còn được gọi là “hít thở” là hoạt động trao đổi chất giữa cơ thể và môi…
Các Bộ Môn Giúp Chị Em Nội Trợ Luôn Trẻ, Khoẻ

Các Bộ Môn Giúp Chị Em Nội Trợ Luôn Trẻ, Khoẻ

Các chị em nội trợ ngày nay, không chỉ ở nhà lo toan việc nhà, chồng con, mà còn cần…
Những sai lầm thường gặp khi học nhảy hiện đại

Những sai lầm thường gặp khi học nhảy hiện đại

Không phải là một thể loại nhảy cụ thể, “nhảy hiện đại” vốn là tên gọi của các lớp dạy…
Những Lỗi Thường Gặp Ở Môn Yoga Bay Cần Tránh

Những Lỗi Thường Gặp Ở Môn Yoga Bay Cần Tránh

“Yoga bay” là bộ môn kết hợp những tư thế, kỹ thuật của Yoga với những kỹ thuật nhào lộn,…
Cách Hạn Chế Những Vết Thâm Khi Tập Múa Cột

Cách Hạn Chế Những Vết Thâm Khi Tập Múa Cột

Múa cột là một bộ môn được hình thành dựa trên nhưng chuyển động và áp lực xung quanh cây…
Cách Tự Học Nhảy Hiện Đại Tại Nhà Hiệu Quả

Cách Tự Học Nhảy Hiện Đại Tại Nhà Hiệu Quả

Tại SaigonDance, bộ môn nhảy hiện đại là một trong những môn học được rất nhiều các bạn học viên…
Những bộ môn giúp cơ thể dẻo dai (phần 2)

Những bộ môn giúp cơ thể dẻo dai (phần 2)

Khi cơ thể hoạt động càng nhiều, thì các cơ bắp của chúng ta càng có xu hướng co, rút…
Có Nên Cho Trẻ Học Múa Ballet Từ Nhỏ

Có Nên Cho Trẻ Học Múa Ballet Từ Nhỏ

Múa Ballet vẫn luôn được xem là tinh hoa của nghệ thuật Châu Âu. Múa ballet thường được chuyển thể…
Cách Phân Biệt Giữa Yoga và Stretching

Cách Phân Biệt Giữa Yoga và Stretching

LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÂN BIỆT YOGA VÀ STRETCHING. SỰ KHÁC NHAU CỦA 2 BỘ MÔN LÀ GÌ? Có không…
Có Nên Tập Yoga Bay Tại Nhà Không?

Có Nên Tập Yoga Bay Tại Nhà Không?

“Yoga bay” hiện là đang là một trong những bộ môn rất được ưa chuộng không chỉ vì bộ môn…
Tập “Múa Lụa Võng” Có Khó Không?

Tập “Múa Lụa Võng” Có Khó Không?

Trong những năm trở lại đây, bộ môn “Múa lụa võng” đã không còn quá xa lạ với những bạn…
Những Khó Khăn Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)

Những Khó Khăn Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)

Trong bài viết trước chúng ta đã cùng nhau phân tích về “Những lợi ích của tập múa cột“, vậy…
7 Tiêu chí lựa chọn trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp

7 Tiêu chí lựa chọn trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp

Nhảy, múa nói chung không chỉ là những tiết mục biểu diễn hoành tráng, ấn tượng trên sân khấu; nhảy,…
Cách Uống Nước Đúng Cách Khi Tập Nhảy

Cách Uống Nước Đúng Cách Khi Tập Nhảy

Nước đóng vai trò rất lớn trong cơ thể và hầu như mọi người đều đã quá quen thuộc với…
Lợi Ích Cho Sự Phát Triển Của Bé Khi Học Nhảy Hiện Đại

Lợi Ích Cho Sự Phát Triển Của Bé Khi Học Nhảy Hiện Đại

Tổng Hợp Các Lợi Ích Vàng Cho Sự Phát Triển Của Bé Khi Học Nhảy Hiện Đại Trẻ em luôn…
Những bộ môn giúp cơ thể dẻo dai (Phần 1)

Những bộ môn giúp cơ thể dẻo dai (Phần 1)

Dẻo dai là một trong những yếu tố cần phải có của cơ bắp. Độ dẻo của cơ chính là…
Tại Sao Nên Tập Múa Lụa Võng Trên Không?

Tại Sao Nên Tập Múa Lụa Võng Trên Không?

Thời gian gần đây, bộ môn Múa lụa võng trên không đã không còn xa lạ gì trong giới trẻ…